Lernen Sie die Unterstufe des autogenen Trainings in der Theorie und Praxis kennen. Die Entspannungsimpulse treffen zum Beispiel auf Muskeln, Nerven und den Kreislauf, sodass sich binnen
kurzer Zeit im Körper erste Entspannungsmerkmale bemerkbar machen.
Wir werden sowohl im Sitzen als auch im Liegen üben.
Kleiden Sie sich bequem. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden.
21.05.21 - 23.05.21
Beginn Freitag 18.00 Uhr – Ende Sonntag 12.30 Uhr
Zeitplan:
Freitag:
18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Samstag:
10.00 Uhr - 12.30 Uhr / Mittagspause / 14.30 Uhr - 16.30 Uhr
Sonntag: 10.30 Uhr - 12.30 Uhr
Mittagspause zur Selbstversorgung, Zum Beispiel am Marktplatz.
Der Workshop findet in kleiner Runde mit maximal 4 Teilnehmern statt. Fast ein Privatworkshop :)
Kosten:
8 Stunden inklusive Handout, Tee, Wasser Obst und Gebäck
150,-€
Um Anmeldung wird per Mail oder telefonisch gebeten
Veranstaltungsort:
ent-spannt Weinheim
Mittelgasse 8
69469 Weinheim
Kursleiterin Jasmin Hagenbuck
Mobil 0172-4487270
info@entspannt-weinheim.de
www.entspannt-weinheim.de
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