Burnout-Beratung und Prävention

Psychologische Beratung, Coaching, Workshops und gesundheitsfördernde Kurse

„Innerlich ent - spannt die Gegenwart und die Zukunft gestalten“

Bei mir finden Sie emphatische Beratungskompetenz für Ihre Anliegen. Die Themen bilden sich in den Bereichen Burnout Beratung und Prävention, psychologischer Beratung, Coaching, Kommunikationstraining und gesundheitsfördernden Kursen ab. Sie sind der Experte Ihrer Selbst und ich möchte Ihnen helfen dies zu entdecken und zu nutzen. Melden Sie sich gerne wenn Sie

Klarheit finden möchten
sich in einer Sackgasse oder einer schwierigen Situation befinden
sich erschöpft oder überfordert fühlen
Ihre Handlungsspielräume erweitern möchten
sich mehr innere Ausgeglichenheit und Wohlbefinden wünschen

oder bei

tiefgreifenden Erlebnissen (Trennung, Todesfall, Jobverlust, etc.)
Selbstwertproblematiken
Orientierungsschwierigkeiten
und vor Allem, melden Sie sich, wenn Sie ein vertrauensvolles, wertschätzendes Gespräch auf Augenhöhe suchen.

Angehörige, Freunde, Kollegen...

Wenn es jemandem um uns herum schlecht geht, kann dies oft ein Gefühl von Hilflosigkeit und Unbehagen in uns auslösen.

Wie es Ihnen dabei geht und was Sie selbst wollen und brauchen, tritt dabei in den Hintergrund. Gleichzeitig entsteht eine Mischung aus Sorge, Angst und vielleicht Wut

Wie sollen wir uns verhalten?
Was ist richtig oder falsch?
Wie schütze und stärke ich mich selbst?

Auch Ihnen biete ich ein vertrauensvolles, wertschätzendes Gespräch auf Augenhöhe an

Meine Grundhaltung ist: so wenig Termine wie möglich und so viele wie nötig.

Die Prävention sowie die Information durch Vorträge, Workshops und Kurse sind mir ein großes Anliegen.

Deswegen, melden Sie sich auch dann sehr gerne, wenn Sie

sich einfach etwas Gutes tun möchten
sich mehr Gelassenheit wünschen
auf der Suche nach Entspannung und Achtsamkeit sind
auf der Suche nach Techniken zur Stressbewältigung und zur Gesundheitsförderung sind , um dadurch verbesserte Resilienz und Leistungsfähigkeit zu erreichen
gerne mit Freund*innen / Partner*innen einen Kurs belegen oder Menschen in Workshops oder bei Wochenendveranstaltungen begegnen möchten
Spaß daran haben Ihr Wissen durch Vorträge, Workshops und Kurse zu erweitern